ME-movement “Feel, Do & Be”

Het boek ME-movement kent 2 kanten.
Kant A vertelt het liefdesverhaal over Lou en hoe ik op de keukenvloer terechtkwam. In kant B vertel ik, aan de hand van 3 movements, hoe ik weer van die keukenvloer ben afgekomen. De 3 ME-movements zijn -ME- Mindful Evaluation: Feel ‘Lijf & hartenpijn voelen’ -ME- Movement Exercise: Do ‘Loose Shit, create Happiness” -ME- Mindful Evaluation: Be ‘Let's give the world the best of you, instead what's left of you’ Ik lig nog vaak even op de keukenvloer voor een paar uur of een paar dagen, maar nooit meer voor een paar maanden. Door mijzelf te trainen in de 3 movements is mijn veerkracht gegroeid. Ik hoop dat het boek ook iets voor jou kan betekenen.